Cuántas calorías tiene el frijol cocido?

Запечённая фасоль

¿Cuántas calorías tiene un plato de frijoles cocidos?

Los frijoles cocidos son una excelente manera de obtener más hierro y fibra y se pueden comer solos o agregar a ensaladas y acompañantes.

Información Nutricional.

Nutrientes Cantidad
Calorias 106
Grasa Total 0 g
Grasa Saturada 0 g
Colesterol 0 mg

¿Cuánto es 100 gramos de frijoles cocidos?

Hay 151 calorías en Frijoles Cocidos (100 g).

Tamaño común de las porciones.

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 151
1 taza 382

¿Cuántas calorías tiene una cucharada de frijoles rojos cocidos?

Hay 313 calorías en Frijoles Rojos Cocidos (1 taza).

Tamaño común de las porciones.

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (89 g) 157
100 g 176
1 taza 313
1 lata de 450 gramos de producto drenado 560

¿Cuántas calorías tiene el frijol canario cocido?

Hay 345 calorías en Frijol Canario (100 g).

¿Cuántas calorías tiene un plato de frijoles?

179 kcal

Cereales y Tubérculos
Arroz blanco cocido ½ taza 70 kcal
Frijol 1/2 taza 120 kcal
Garbanzo 1/2 taza 120 kcal
Habas 1/2 taza 120 kcal
ES INTERESANTE:  Qué postres se comen con tenedor?

¿Cuántas calorías tiene 200 gramos de frijoles?

Hay 302 calorías en Frijoles Cocidos (200 g).

¿Cuántas tazas son 100 gramos de frijoles?

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 43
100 g 151
1 taza 382

¿Cuánto es 100 gramos de porotos?

Tabla Nutricional

100 g 1 porción
Energía (kcal) 341 205
Proteínas (g) 21,6 13,0
Grasas Totales (g) 1,42 0,9
H. de Carbono disp. (g) 46,9 28,1

¿Cuántos gramos es media taza de frijoles cocidos?

Leguminosas, tabla de equivalencias

Alimento Medida Cantidad gramos
Chícharos 1/3 taza cocidos
Frijol ½ taza cocidos 100
Garbanzos 1/3 taza cocidos
Haba ¼ taza cocidos 60

¿Cuántas calorías tiene 100 gramos de frijoles rojos cocidos?

Hay 176 calorías en Frijoles Rojos Cocidos (100 g).

Tamaño común de las porciones.

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, cocido seco 123
1 porción (89 g) 157
100 g 176
1 taza 313

¿Cuántas calorías tienen los frijoles rojos?

Legumbres: tabla de calorías

Alimento Ración Calorías
Judías rojas / Porotos colorados / Frijoles rojos 100 g 124 kcal
Judías verdes / Chauchas / Ejotes 100 g 31 kcal
Lenteja marrón 100 g 353 kcal
Lenteja verde 100 g 257 kcal

¿Cuántas calorías tiene una cucharada de frijoles refritos?

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción Calorías
1 cucharada 15
1 onza 27
100 g 94
1 taza 237

¿Cuántas calorías y proteínas tiene el frijol?

FRIJOL NEGRO: UN ALIMENTO ACCESIBLE, NUTRITIVO Y ANTIOXIDANTE

Propiedad nutricional Frijol negro Frijol mayocoba
Energía 284.53 kcal 337.46 Kcal
Carbohidratos 39.21% 60.09%
Fibra 12.22% 7.09%
Proteína 22.50% 20.12%

¿Cuántas calorías tiene la Ñuña?

Hay 190 calorías en 1 porción 200 gramos (200 g).

ES INTERESANTE:  Cuántas calorías tiene una tortilla de maíz por pieza?

¿Cuántas calorías tiene un platano cocido?

Hay 276 calorías en Plátano Maduro Hervido (1 mediano).

Tamaño común de las porciones.

Tamaño de la Porción Calorías
1 pequeño 239
1 mediano 276
1 porción (240 g) 276
1 grande 356
Comida con especias