Pregunta frecuente: Cuántas calorías tiene un plato de frijoles cocidos?

Запечённая фасоль

¿Cuántas calorías tiene un plato de frijoles?

179 kcal

Cereales y Tubérculos
Arroz blanco cocido ½ taza 70 kcal
Frijol 1/2 taza 120 kcal
Garbanzo 1/2 taza 120 kcal
Habas 1/2 taza 120 kcal

¿Cuánto es 100 gramos de frijoles cocidos?

Hay 151 calorías en Frijoles Cocidos (100 g).

Tamaño común de las porciones.

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 151
1 taza 382

¿Cuántas calorías tiene una cucharada de frijoles cocidos?

Hay 382 calorías en Frijoles Cocidos (1 taza).

Tamaño común de las porciones.

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 43
100 g 151
1 taza 382

¿Cuántas calorías tiene 200 gramos de frijoles?

Hay 302 calorías en Frijoles Cocidos (200 g).

¿Cuántas calorías tiene un plato de frijoles de la olla?

Hay 191 calorías en Frijoles Cocidos (1/2 taza).

¿Cuántas calorías tiene un plato de frijoles rojos?

Tamaño común de las porciones

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Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (89 g) 157
100 g 176
1 taza 313
1 lata de 450 gramos de producto drenado 560

¿Cuánto es 100 gramos de porotos?

Tabla Nutricional

100 g 1 porción
Energía (kcal) 341 205
Proteínas (g) 21,6 13,0
Grasas Totales (g) 1,42 0,9
H. de Carbono disp. (g) 46,9 28,1

¿Cuántos gramos es media taza de frijoles cocidos?

Leguminosas, tabla de equivalencias

Alimento Medida Cantidad gramos
Chícharos 1/3 taza cocidos
Frijol ½ taza cocidos 100
Garbanzos 1/3 taza cocidos
Haba ¼ taza cocidos 60

¿Cuántos gramos tiene el frijol?

¿Cuánta proteína necesito consumir todos los días?

Alimento: Tamaño de la porción Gramos de proteína por ración
Frijoles, cocidos 1/2 taza 8 gramos
Queso 1 onza 7 gramos
Huevo, cocido 1 grande 7 gramos
Leche de soya (1 cup) 1 taza 7 gramos

¿Cuántas proteínas tiene una taza de frijoles cocidos?

Información Nutricional

Nutrientes Cantidad
Fibra Dietética 7 g
Azúcares Total 0 g
Azúcares Añadidos Incluidos 0 g
Proteínas 7 g

¿Cuántas cucharadas llenas equivale una taza de grano de frijol?

Respuesta certificada por un experto. 190 gramos * 1 cucharada / 11.4 gramos = 16.67 cucharadas llenas.

¿Cuántos carbohidratos tiene dos cucharadas de frijoles?

Información Nutrimental

Calorías 244 (1022 kJ)
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 2 mg 0%
Total de Carbohidratos 44.8 g 15%
Fibra Dietética 15.4 g 62%

¿Cuántos gramos de proteína tiene 200 gramos de frijoles?

Verduras y legumbres

Calorías Proteínas Hidratos
292 Kcal/100 g 23.5 g/100 g 35.1 g/100 g

¿Cuántas calorías tiene 100 gramos de frijoles refritos?

Hay 145 calorías en Frijoles Refritos (100 g).

¿Cuántos gramos de proteína tiene 100 gramos de frijoles?

Por cada 100 gramos de producto, hay 20 gr de proteínas, 5.8 gr de grasa y más de 3 gr de fibra.

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