Cuántas calorías tiene una hamburguesa de lentejas vegana?

Calorías Grasas (Lípidos)
159,79 Kcal 22,54 g
Grasas Saturadas Azúcares
0,41 g 5,72 g
Colesterol Sal (Sodio)

¿Cuántas calorías tiene 1 hamburguesa de lentejas?

Hay 172 calorías en 1 unidad (110 g).

¿Qué nutrientes aportan las hamburguesas de lentejas?

También aportan minerales y vitaminas. Asimismo, son una gran fuente de hierro, molibdeno, manganeso, potasio, cobre, zinc, fósforo, selenio y calcio y además son muy ricas en ácido fólico y vitaminas A, B, B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, K y E.

¿Cuántas calorías tiene una Albondiga de lentejas?

Contenido calórico: 89 calorías cada albóndiga. Contenido nutricional: Es un plato vegetariano alto en fibra soluble e insoluble, cumple con todos los aminoácidos esenciales por lo tanto es considerado como una comida completa.

¿Cuántas calorías tiene una hamburguesa de carne vegana?

A nivel calórico, las hamburguesas de carne contienen en promedio más de 200 calorías por porción, mientras que la mayoría de hamburguesas veganas no superan las 70 calorías, esto es, ¡una tercera parte!

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¿Cuántas calorías tiene una hamburguesa de pollo?

Carnes y derivados

Calorías Proteínas Grasas
153 Kcal/100 g 19.1 g/100 g 7.7 g/100 g

¿Cuántas calorías tiene una hamburguesa de carne?

Una hamburguesa normal contiene entre 500 y 600 calorías.

¿Cuántas proteínas tiene una hamburguesa de lentejas?

Macronutrientes

Hidratos de carbono Grasas monoinsaturadas
0,43 g 9,81 g
Proteína Animal Proteína vegetal
0 g 9,81 g
Fibra Agua

¿Qué beneficios tienen las lentejas?

Beneficios

  • Hidratos de carbono de absorción lenta, fuente de proteínas vegetales, alto contenido en fibra y poca cantidad de grasa.
  • Fuente de minerales.
  • Es ideal para embarazadas gracias a su contenido en ácido fólico.
  • De fácil digestión.

30.09.2019

¿Cuál es el beneficio de comer hamburguesa?

Te presentamos los beneficios de comer hamburguesas

  • Contienen hierro. …
  • Son ricas en proteínas. …
  • Fortalecen los glóbulos rojos. …
  • Tiene un alto contenido en vitamina B-6. …
  • Ayuda a regular el colesterol, aunque no lo creas.

17.09.2018

¿Cuánto engorda los garbanzos?

¿Piensas que las legumbres engordan y hace siglos que no comes un buen plato de lentejas o garbanzos? Si es así, estás en un error porque no solo no engordan, sino que las legumbres son uno de los alimentos más saludables y completos que existen.

¿Cuántas calorías tiene una hamburguesa de soja casera?

Una ración contiene: Calorías 628 31% Grasa 21g 30% Grasa saturada 3g 15%

¿Cuántas calorías tiene una hamburguesa de remolacha?

Valores nutricionales por 100 g

Información nutricional Como se vende por 100 g / 100 ml Filetes vegetales para hamburguesas
Energía (kcal) 69 kcal -66 %
Energía 289 kj (69 kcal) -65 % (202 kcal)
Grasas 0,1 g -99 %
– Grasas saturadas 0,1 g -92 %
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¿Cuánto engorda una hamburguesa vegana?

Tipos populares de Hamburguesa Vegetariana

Hamburguesas Vegetarianas
Grasa(g) Cals
1 unidad 4,41 124
100 g 6,30 177
Hamburguesa de Soya

¿Cuántas calorías tiene una hamburguesa casera vegetariana?

Otros tamaños: 1 onza – 50kcal, 100 g – 177kcal, más…

¿Cuántas calorías tiene una hamburguesa vegana con pan?

Con lechuga, tomate, ketchup, mayonesa, cebolla y pepinillos dentro de pan tostado de semillas de sésamo, esta receta actualizada tiene menos calorías, grasas y proteínas que la hamburguesa original, como recoge Women’s Health US. El valor nutricional de la Impossible Burger es: 240 calorías.

Comida con especias